ACDM - Association Canadienne des Massothérapeutes et Autres thérapeutes en Médecines Alternatives
SOURIRE ET THYMUS
par Johanne Alary
Le thymus est une glande méconnue, et le sourire est une action mal exploitée.
Le thymus est une glande faite de tissu lymphoïde. Il est situé derrière le sternum, sur la ligne médiane juste au-dessus du cœur. Cette glande joue un rôle important pour notre système immunitaire. Elle participe ainsi à la lutte contre les infections. Les lymphocytes qui passent par le thymus apprennent à reconnaître le SOI ainsi que les " agresseurs " . On dit qu'un autre des rôles des " thymocytes " est d'aider à prévenir et à éliminer les terrains favorables au cancer en s'attaquant aux désordres causés par le stress. Le thymus est une ressource encore mal connue et sous-utilisée.
De nombreuses observations en médecine alternative rapportent que l'activité du thymus peut être stimulée, entre autres, par le sourire, le sourire vrai. Le thymus est associé au chakra cardiaque. Ce chakra, lorsqu'il est bien équilibré, a la capacité d'apaiser l'âme, de réconforter le cœur et il exprime l'Amour. Pas étonnant qu'un simple sourire sincère soit à la source de son harmonie et en favorise une bonne activité.
Mais qu'est-ce qu'un vrai sourire, un sourire sincère ? C'est celui que l'on fait avec les lèvres bien sûr, mais aussi avec le reste du visage. Le front se déplisse, les muscles du visage se décontractent, les yeux s'agrandissent et leurs coins remontent. Le vrai sourire vient de notre intérieur. Il nous libère de toutes les tensions, change notre attitude, éveille notre système parasympathique, sans parler des effets sur les rides du visage. Ce simple sourire parvient même à dilater les cellules de notre corps par son effet de " lâcher-prise" . En se dilatant , le corps peut ainsi laisser passer les " bouchons" indésirables, les amas de toxines et les nœuds émotionnels. D'ailleurs, en Qi Gong, nous utilisons beaucoup le sourire intérieur dans différents exercices. Les Chinois d'il y a trois mille ans avaient déjà compris toute la force que contient un vrai sourire.
À la lumière de ces informations, il ne vous reste qu'une chose à faire……..SOURIRE AVEC LES YEUX DU CŒUR. Vous ne vous en porterez que mieux. Une petite grippe à l'horizon ou un projet qui avance à tâtons…SOURIEZ ! La vie prendra des couleurs plus vives, votre attitude sera plus sereine, et votre corps, plus sain. Votre entourage aussi en profitera. Tous ces gens autour de vous seront " contaminés" par vos sourires lumineux.
Apprenez à mieux gérer vos dépenses énergétiques faites d'une pierre sept coups…
SOURIEZ DE TOUS VOS YEUX !
Johanne Alary est praticienne en polarité et éducatrice en Qi
Gong
Pour plus d'information: (514) 996-2838
johalary@yahoo.ca
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